Alimentação saudavel!Vamos la!

Hoje estou bem animada,decida a ir devagar,ir como meu organismo conseguir,nao vou fazer dietas de passar fome,mas quero reaprender a comer,ou reaprender ao que comer.Fui ao supermercado e comprei algumas frutas que eu gosto,amanha vou comprar algumas verduras e aos poucos vou inserindo no meu cardapio,vou começar pelas coisas que gosto para que vire um habito,depois as que meu paladar rejeita.Vou fazer o possivel para gostar de comer saudavel!Com um pai cozinheiro em casa fica muito dificil resistir as tentações de pizzas,massas,frituras!Espero conseguir!!!Vai ai uma fotinho de fruta,bem suculentas e que da vontade de comer!!!Comer muitas frutas faz so bem!!!!!!!

Escrito por mille às 14h57
[] [envie esta mensagem] [link]

Hoje é o dia D

Gente hoje é aquele dia em que eu levantei com vontade de mudar,estou super animada pois estou começando uma dieta,nao so por beleza que conta muito,mas por saude tambem!

Todos os dias vou vir aqui deixar registrado meus pensamentos,anceios,estres que um regime proporciona!Ate mesmo a palavra :REGIME ja é uma palavra assustadora,mas estou confiante que vou vencer minha ansiedade,minhas tentações!

Beijaoooo

Essa ai é uma foto atual,tirada hoje.

Uma vez por mês vou tirar foto e colocar para mostrar a diferença!

Escrito por mille às 13h33
[] [envie esta mensagem] [link]